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動けん

昨日はヘロヘロで、家にたどり着きました

大王は残業らしいので、夜ご飯は一人です
作る気にもなれず
インスタントのうどんにお餅を入れて
力うどんにして食べました

夕食の片付けをする気力もなく
朝までそのまま

朝、当然シンクには昨夜の汚れた食器がそのまま


 
 
 

洗いましたとも

 
 
 
 
 
 

食洗機さんがね

  
 

      ありがとう 

  
   
 

 (続きは、女子向け)

 
 
  
  
 
   

ゴチゴチに肩が固まってしまうような肩こりも毎日ではなくなってきたし

突然、滝汗が出る症状も、頻繁ではなくなってきたし

イライラも、以前よりは断然治まってきていると自覚している

 
 

  更年期、大丈夫かも

 
 
 

  安心していたら

 

 

久しぶりの今回 
4日間で、夜用スーパー使い切り
夜はスーパー2枚重ね
昼間は、夜用・昼用2枚でしのいだ

 

一歩 歩くごとに、ムムム・・・
椅子から立ち上がれば、ムムムム・・・・

 
 
 

身体も、だるく重い

         動けませんがな

 
 
 
 

     ドラッグストア 行かなければ

     鉄剤も買ってこよ

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